Ciclismo

Treino 09/12/2018 100km

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E hoje foi o dia de treino longo, pegar o contorno de Curitiba e seguir pedalando sem rumo, em busca dos 100km ou mais. Participantes: Iago, Juliano, Léo e Luis. Este treino foi especial para testar algumas resistências e aprendizados: Sempre passe protetor solar. Não esquecer das mãos! Boa alimentação é essencial. Nas quase 6 […]