Treino 11/11/2018

Partiu treino de domingo! Participantes: Léo e Juliano.

O trajeto escolhido foi até Piraquara por ciclovias, e voltar pelo mesmo caminho. O trajeto engana.. na ida tem uma longa subida leve, e na volta deu a impressão que continuava sendo uma longa subida leve hahaha só impressão mesmo, pelo vento contra. Pra não ficar uma linha no tracker, voltamos por um caminho que nos levou ao Jardim Botânico, onde fizemos 2 km na pista oval.

Por pegar uns trechos de decida e planas, alcançamos uma velocidade média de 17km/h (os treinos geralmente chegam a 15-16km/h).

Como nem sempre estamos 100%, acordei com uma dor de barriga haha ainda bem que não deu mer**. Foi tudo bem!

Agradecimento especial à mulher do caldo de cana que serviu um “chorinho” generoso haha

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *