Treino 04/11/2018

Treino com o Luis, Léo e eu, Juliano. Repetimos o trajeto até o bairro Pinheirinho. O clima estava nublado, pegamos uns 10 minutos de chuva, e ninguém ficou doente (ainda).

Até rolou uma parada no McDonald’s para um sorvete.

Comparando com o trajeto similar anterior, confesso que este foi bem mais difícil, no sentido de falta de força nas pernas. Dois motivos pra isto ocorrer: 1) um bom tempo sem pedalar e 2) doei sangue no dia anterior. De fato, a qualidade da alimentação e bem estar biologbio fazem uma boa diferença! E ainda preciso comprar uma bike nova sim. O Léo me ajudou nesse treino trocando de bike comigo, e ele sentiu uma boa diferença de rendimento.

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